Curso de Nutrición Detox

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12 €

Información del Curso Detox Nutrición

La dieta detox ha adquirido gran popularidad para promover la reducción de peso, la desintoxicación corporal y la disminución de la retención de líquidos. Se emplea de manera extensa para restaurar la salud tras periodos festivos, tales como la Navidad, el Carnaval o la Semana Santa, además de depurar el organismo tras un uso prolongado de fármacos.

Esta dieta se segmenta en tres etapas, durante las cuales se excluyen alimentos que contienen gluten, lactosa y agrotóxicos, tales como productos industriales, alimentos rápidos, bebidas gaseosas, productos de repostería y dulces con elevado contenido de azúcar, grasas y aditivos químicos.

Durante la aplicación de una dieta detox, se incrementa la ingesta de frutas, vegetales y legumbres, alimentos ricos en fibras, antioxidantes, vitaminas y minerales, que robustecen el sistema inmunológico y favorecen el bienestar y la calidad de sueño. Adicionalmente, contribuyen a la prevención de patologías como el cáncer, la obesidad y la diabetes.

Detalles del Curso

Horas de video 3
Horas de estudio 24
Videos 24
Test 18
Nivel Básico a Experto
Lenguaje Español
Certificado de estudios
Acceso de por vida
7 Días de garantía
Pago seguro con SSL
Aceptamos todas las formas de pago

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Objetivo del Curso Nutrición Detox

Si buscas un método eficaz para eliminar toxinas de tu organismo, ¡has encontrado el sitio adecuado! Nuestro programa de detox te proporciona todo lo que requieres para llevar a cabo una limpieza segura y saludable. En nuestro curso adquirirás todo acerca del proceso de depuración, desde las preparaciones más sabrosas y nutritivas hasta los ayunos orientados que te asistirán en la limpieza eficaz de tu cuerpo. Pero eso no es todo, también adquirirás conocimientos sobre los beneficios y riesgos de las dietas detox, y cómo realizar este proceso sin comprometer tu salud.

Nuestra meta es brindarte los recursos requeridos para que puedas eliminar toxinas de tu organismo de manera segura y eficaz.Con nuestro programa de detoxificación, podrás alcanzar una salud y bienestar superiores a largo plazo.

Temario

25 Lecciones 02:30:08

TEMA 1: UNA MIRADA A LAS DIETAS DETOX

1 Lecciones00:06:04

1.1. Qué son las dietas DETOX

06:04

TEMA 2: PLANIFICACIÓN DE DIETAS

6 Lecciones00:35:46

1.2. Por qué realizar una dieta DETOX